Lukács Eszter

Üdvözöllek, Szalai-Lukács Eszter vagyok, kismama- és baba-mama jógaoktató.

A várandósságom alatt mélyültem el igazán a jóga rejtelmeiben, ekkor ismerkedtem meg a kismama jógával is. Nagyon sokat segített felkészülni testileg és lelkileg a szülésre, valamint megnyugtatni a gondolataim, ezáltal a jóga hozzájárult a pozitív szülésélményemhez.

Már akkor elhatároztam, hogy másokkal is szeretném megosztani ezt a fajta felkészülést, hogy segíthessek a kismamáknak könnyebbé tenni ezt a csodálatos, mégis aggodalmakkal teli időszakot.

Kisfiam születése után fontosnak tartottam, hogy kimozduljunk, más anyákkal és babákkal találkozzunk, és meg tudjam beszélni a tapasztalatainkat olyanokkal, akik hasonló élethelyzetben vannak.

A baba-mama jóga nagyon jó alkalom volt erre.

Célom egy támogató közösséget kialakítani, ahol biztonságos környezetben lehet hangolódni az új szerepre.

Remélem örömödet leled majd óráimon, sok szeretettel várlak!