Balogh Zsuzsa
Balogh Zsuzsa vagyok, gyógytestnevelő, torna edző, funkcionális sportrehabiltációs tréner.
Több mint 30 éves tanári, edzői múlttal rendelkezem. Gyerekkorom óta a sport teszi teljessé az életemet, s igyekszem a mozgás szeretetét minél több gyereknek, felnőttnek átadni.
A csoportos órámon a női torna és a funkcionális tréning ötvözésével a teljes test sokoldalú, minőségi fejlesztése a célom. A harmonikus mozgás által egyensúlyba kerül a forma és a funkció, s a légzéskontrollnak köszönhetően a stresszoldó hatás is érvényesül. Szeretettel várok minden tornázni vágyót bármely korosztályból!
A prevenciós, korrekciós óráimon a mozgásszervrendszer elváltozásain tartás- és mozgáselemzés után segítek manuálterápiával és az egyénre szabott gyakorlatokkal. A sportrehabilitációs tréningen a sportártalmakból és sportsérülésekből való felépülés lágyszövet terápiával támogatott többlépcsős mozgásprogrammal történik. A cél a biztonságos visszatérés a mindennapokba és a sportba, s a fenntartható mozgásképesség megőrzése.
Végzettségeim:
- biológia - testnevelés szakos tanár- Janus Pannonius Tudományegyetem, Pécs;
- torna edző - Testnevelési Főiskola;
- gyógytestnevelő tanár - Semmelweis Egyetem, Testnevelési és Sporttudományi Kar;
- gyógytestnevelő mentortanár - Testnevelési Egyetem;
- Tartáskorrekció I. II. - Magyar Gerincgyógyászati Társaság;
- Schroth torna, Modern Scoliosis Terápia - Viszen;
- International BodyART Instructor - BodyART School International;
- Sports Rehabilitation Trainer - IWI Nemzetközi Fitnesziskola, Na
- tional Academy of Sports Medicine;